L’ingresso a Miaclub è consentito attraverso ingressi liberi per i clienti di passaggio oppure con abbonamento.
Tariffe Miaclub:
Una volta diventato un membro miaclub attivando l’abbonamento riceverai in omaggio il telo firmato miaclub e avrai diritto al primo check in omaggio
Sì, ma solo in caso di malattia presentando relativo a certificato medico.
Sì, sono previsti ingressi liberi per i clienti di passaggio. In questi casi l’ingresso costa 15 euro.
No, la quota di iscrizione assicurazione va pagata a parte. Costa 50 euro all’anno e include oltre all’assicurazione, la prima scheda di allenamento, il telo palestra e l’In Body test.
Per accedere alla sala pesi sono richieste scarpe pulite e abbigliamento sportivo, (vietato l’accesso con infradito, sandali, ciabatte, Jeans, ecc.). Occorre munirsi di un lucchetto per chiudere l’armadietto. È consigliato non indossare oggetti preziosi perché MiaClub non risponderà in caso di furto o smarrimento.
MiaClub è un centro specializzato nel servizio di Personal Trainer. Puntiamo su un servizio personalizzato piuttosto che sulla semplice assistenza in sala. Questo approccio trasforma la palestra da “spazio con attrezzi” Ha un vero è proprio percorso di risultati garantiti attraverso:
Il lavoro in sala è supportato da 3 fondamenti: nutrizione, nutraceutica e fitoterapia, allenamento fisico.
Sì, nella quota di iscrizione iniziale è prevista una prima scheda di allenamento, con relativa spiegazione per poter apprendere la corretta postura e l’uso delle macchine.
No, il servizio di Personal Trainer è consigliabile ma non obbligatorio. Pertanto, viene fornita ai clienti una prima scheda di allenamento base, con relativa spiegazione per poter apprendere la corretta postura e l’uso delle macchine.
La sala è destinata a esclusivamente all’allenamento libero e con P.T. Non ci sono lezioni di gruppo in attività o in programmazione.
I primi miglioramenti di forza si notano dopo poche settimane, mentre i cambiamenti fisici visibili richiedono solitamente alcuni mesi di costanza. La frequenza (quante volte a settimana ti alleni) è fondamentale per stimolare i muscoli. L’allenamento in sala pesi è ideale per migliorare la forza, la postura, l’equilibrio e l’autostima. L’allenamento con sovraccarichi, infatti, stimola i muscoli, rafforza il tessuto connettivo e migliora la composizione corporea riducendo il grasso.
A MiaClub esistono regole di educazione e comportamento per un buon allenamento in un ambiante curato e nel rispetto reciproco. Se un membro del club non rispetta queste regole viene ripreso con una comunicazione che lo avverte che il suo comportamento non è in linea con i principi del club. Se persiste in comportamenti non idonei con le regole del club può essere espulso.
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